こんにちはハナです。
普段は主にTwitterで発信をしています。
僕は20歳まで女性経験のないTHE・こじらせ非モテでした。
しかし、「こんなに女性が好きなのに、モテない人生はいやだ！」と一念発起し、モテなかった頃の鬱憤すらもエネルギーに、努力に努力を重ねました。
あらゆる試行錯誤と、有料セミナー・書籍などに投資をして（合計10年・教材代は100万以上、女性とのアポで使った金額は恐ろしくて数えられない…笑）
10年経った今では、3ケタを超える経験人数を達成することが出来ました。
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男の見た目向上委員会では、「すべての男性がモテる男になってほしい」の想いのもと、外見改善について、細かく細かく、できるだけわかりやすく発信していきます。
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今回のテーマは、
「ココナッツオイルの効用」についてです。
数年前から注目されているココナッツオイル。
https://twitter.com/takayankees2/status/1109286440674852864
・肌に塗っても美肌効果がある
・髪に塗っても髪にツヤを出す
・飲んでもダイエット効果がある！
等と、奇跡のオイルとして取り扱われてきました。
今回の記事は、
・肌、髪の調子をよくしたい
・奇跡のオイルに興味がある！
・ボディケアに関心がある
こんな方は是非、読んでみてください。
Contents
ココナッツオイルの特徴
学術的背景（最近の論文）
僕自身、
と思っていた時もあるのですが、このような記事を見つけてしまいました。
「ココナッツオイルダイエット法」や「ココナッツオイル健康法」など、健康への効果が注目されているココナッツオイル。
しかし、アメリカ心臓協会の新研究によると、ココナッツオイルは考えられているほど健康的ではないかもしれない。
同協会は飽和脂肪についての現存するデータを調べ、その結果ココナッツオイルがLDLコレステロールを増やすことをつきとめた。LDLコレステロールは悪玉コレステロールと呼ばれ、心血管疾患の原因となる。
研究グループは報告書で「ココナッツオイルは心血管疾患の原因となるLDLコレステロールを増やし、体への良い効果を打ち消します。ココナッツオイルをお勧めできない」と伝えている。（引用：ハフィントンポスト）
要約すると、
「飲むのはNG。塗るのはいいよ。」
ってこと。
医学会が発表してるんですから、科学の徒たる僕たちは従わねばいけません。
ここからの記事は、この学術論文に従って進めましょう。
オイルとしての使いやすさ
オイルとしての使いやすさは素晴らしいです。
まず、安い！
この大容量で1000円以下。
何も気にせずにガシガシ使うことができます。
特徴は、25度を境目に形状が変わるということ。
25度以下…固体
25度以上…液体
面白いですよね。
固体のときも、手のひらの上でこねこねすればすぐ液体になるので、冬は溶かして使います。
なお、基本的に未精製のオイルを選びましょう。
万能のオイルに、添加物は必要ありません。
ココナッツオイルを顔に塗る効果
ここからは、塗り方を説明します。
素晴らしい保湿力！でも顔に塗るのはおすすめしない
1か月のトライアルで、お風呂の後に肌に塗り続けてみたことがあります。
保湿力が本当に素晴らしい！
思っていたよりサラサラで、それでいてずっとしっとり。
まあ、油なので当たり前なのかもしれませんが。笑
巷で話題の美肌効果については、あまり実感できませんでした。
合う合わないはありそうで、僕は少しニキビが増えてしまいました…。
また、この記事で紹介しているように、男の美肌ケアには仕上げにベビーパウダーを使うことを推奨したいと思いますが、これが相性が悪い。
ダマになってしまいます。
なので、顔にはあまり塗らないほうがいいでしょう。
好みは人それぞれ
もちろん、好みは人それぞれです。
僕の友人の中で最もイケメンな、アメリカハーフの高身長サーファーは、ココナッツオイルだけで俳優みたいな美肌を実現しています。
サーフィンで焼けた肌にも具合がいいとのことです。
100％天然由来なので、体とバッチリあえば素晴らしいとのことです。
イケメンが言うなら使ってみたくなるよね。
ココナッツオイルをボディクリームとして使う
最も安いボディクリーム
僕の一番のおすすめは、ボディクリームとして使うことです。
よく伸びてベタつかず、サラリとしています。
それでいて、1日中、全身が保湿されている感じがします。
乾燥肌気味の方は是非、塗り伸ばして使ってみてください。
ほのかな甘い香りもいい匂いだし、陽キャラの雰囲気も出るみたいです。笑（ありがとうございます！）
https://twitter.com/haruki_tav/status/1078979236520591360
ボディへの使い方
使い方は簡単。
適量を手に取り、手のひらであっためて、塗伸ばすだけです。
冬は瓶から指で削り取ってそのまま使えばOK。
夏は、専用の小さなボトルを安い薬局とかで買うといいかもしれませんね。
（瓶直接だとつかいにくい）
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ココナッツオイルを髪に使う
髪に使うのもとてもいいんですよ。
ツヤを与える
お風呂上がりの濡れた髪に、ボディに塗るのと同じくらいの量を、たっぷり塗ってください。
かなりツヤがでますし。
適度にセットされますよ。
寝起きの寝グセ爆発も、なんだか収まっているようです。
整髪料としても使える
僕は髪質が固くてとてもまとまらないので使えないのですが、先述のアメリカハーフイケメンは、髪のセットもココナッツオイルだけです。
ニュアンシーなツヤ髪と、ほのかな甘い香りが最高にかっこいいです。
髪質が柔らかい方は是非、試してみてくださいね。
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ココナッツオイルで男を上げるのも、モテるため。
見た目も中身も、両方必要です。
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ココナッツオイルの魅力を書き記しました。
ゴチャゴチャといろんなクリーム買うよりシンプルで、100％天然で本当お勧めですよ！
・ココナッツオイルは肌に塗ろう
・特にボディクリームとしてがいい
・髪に塗るのもとてもいい。毎朝のケアに。
また明日。
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ハナ（@hananote_hana）
